Maalmahan, vaping wuxuu leeyahay sumcad aad u xun, laakiin taasi maahan inay dhacdo. Dadka doonaya inay gabi ahaanba joojiyaan sigaarka, waxay inta badan u tahay doorasho ku meel gaar ah.
Marka nikotiinka tubaakada lagu kululeeyo sigaarka elektaroonigga ah ama qalinka vape oo lagu qaso dhadhanka, vaping-ku waa habka neefsashada uumiga ka dhasha. Maadaama uu sigaarku uu si tartiib tartiib ah hoos ugu dhigo xaddiga nikotiinka ee aad qaadato maalin kasta, waxay caawin kartaa dadka doonaya inay joojiyaan sigaarka.
Ma tihid kaligaa yaaban inta jeer ee bararka ay tahay in aad neefsato maalin kasta. Arintan gaarka ah waxay saamaysaa dad badan. Ma doonaysaa in aad ogaato inta nikotiinku ku jiro vape ama inta jeer ee uu vaper celcelis ahaan qaato maalintii?
Si aad u hesho falanqaynta ay taageerto xogta ee heerarka vaping iyo nicotine, sii wad akhriska!
Table of Contents
Dulmar guud ee VAPING VS. SIGAARKA SIGAARKA
Inta badan dadka sigaarka cabba waxay u baahan yihiin oo kaliya dhawr baraf si ay jidhkooda ugu siiyaan nikotiinka ay u baahan yihiin. Si aad u heshid qiimaha lacagtaada, in kastoo, bulsho ahaan waa la aqbali karaa in la isticmaalo sigaarka buuxa. Tani waxay jidhkaaga siinaysaa kiimiko aad uga badan intii loo baahnaa.
Tani waa sababta loo isticmaalo uumiyada la tuuri karo waa bedel badbaado leh oo lagu joojinayo sigaarka si lama filaan ah. Ma jiro wakhti kama dambays ah oo aad ku dhammaynayso uumiga. Waxaad dooran kartaa inta nikotiinka aad rabto, waxaana jira walxo khatar ah oo yar.
Waa fikrad khaldan oo caan ah in nikotiinku uu u xun yahay caafimaadkaaga, laakiin taasi gabi ahaanba sax maaha. Inkasta oo ay jiraan kiimikooyin kale oo ku jira qiiqa tubaakada oo aad uga khatarsan, nikotiinku waa daawo aad u adag in la joojiyo isticmaalka. Xaqiiqda ah in sigaarka caadiga ah ay ka kooban yihiin kiimikooyin kale oo khatar ah waa sabab kale oo sababta in la sixiyo ama la isticmaalo sigaarka elektarooniga ah ay tahay doorasho wanaagsan.
Xaqiiqda ah in qalabka vaping-ka ay ka madax bannaan yihiin kaarboon monoksaydh iyo daamur, oo ah labada maaddooyinka ugu waxyeellada badan sigaarka, ayaa ilaa hadda ah faa'iidadooda ugu weyn. In kasta oo aan gebi ahaanba khatar la'aan ahayn, sigaarka elektaroonigga ah iyo vapes-ka ayaa la muujiyay in ay ka ammaan badan yihiin sigaarka. Dib-u-eegistii ugu dambaysay ee suugaanta sayniska ayaa lagu ogaaday in uumiga sigaarka elektaroonigga ah uu ka kooban yahay walxo khatar ah, laakiin xaddi aad u yar.
Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan uumiyada la tuuri karo iyo e-sigaarka, sida qalimaanta vape, nidaamyada pods, Iyo mods. Dhammaantood waxay ku yimaadaan qaabab, cabbirro, iyo qaabab kala duwan. Had iyo jeer waa la qaadi karaa dib-u-cusbooneysiin, iyo marmar dib loo buuxin karo. Vape-kaaga ugu fiican wuxuu ku xirnaan doonaa waxaad jeceshahay iyo inta nikotiinku ku jiro e-casiir kartoon.
HEERARKA Nikotiinka ee E-Casiirka
Waa inaad doorataa heerka nikotiinta ee aad rabto markaad iibsanayso casiirka elektaroonigga ah ama boogaha vape. Kala duwanaanshaha heerarkan waa 0% ilaa 0%, 3% ilaa 5%, iyo in ka badan 5%. Boqolkiiba waxay muujinayaan inta nikotiinku ku jiro millilitir kasta oo cabitaanka elektaroonigga ah. Waxa kale oo jira ikhtiyaarka lagu cabbiro milligaraamyada ama mg.
Haddii aad hadda sigaar cabto ama aad si weyn u cabtay, waa in aad guud ahaan soo qaadatid tiro ka badan. Halkaas, waxaad ka shaqayn kartaa jidkaaga haddii aad isku dayayso inaad joojiso. Haddii aad mararka qaarkood sigaar cabto, qaado feejignaan hoose oo samee dadaal si aad u ilaaliso.
Qadarka nikotiinka ku jira vape waa, markaa,
- 0% - Gebi ahaanba nikotiin la'aan. Waxa ugu fiican kuwa aan hadda isticmaalin nikotiinka ama kuwa si khafiif ah u qabatimay. Casiirkan e-casiirka ah wax cunaha ku dhacay ma laha oo waa siman yihiin.
- 0-3 boqolkiiba - 0-30 milligaraam oo nicotine ah halkii millilitir. dhadhanka ugu badan iyo tirada ugu badan ee casiirka vape-ga ganacsiga.
- 30-50 mg oo nicotine ah halkii millilitir, 3-5%. Sigaar cabbayaasha aadka u badan ee doonaya inay hoos u dhigaan heerarkooda isticmaalkooda, qiyaas weyn (3-5mg halkii mL) ayaa ku habboon. Waxaa jira dhadhamin kala duwan oo doorashadan ah.
Xaddiga ugu badan (50 mg ama ka badan halkii ml) waa 5% ama ka badan. Guud ahaan, waa inaad ka fogaataa iyaga ilaa aad leedahay caado sigaar cabbin oo daran. Kadib, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sigaar cabto isla heerkaas in muddo ah ka hor inta aanad si tartiib ah u jarin.
Sigaarku wuxuu ka kooban yahay immisa nicotine marka loo eego vapes?
Ma jiro qiyaas go'an oo ah walaxda sigaarka ku jirta. Waxay ku yimaadaan qaabab iyo cabbirro kala duwan waxayna ka kooban yihiin noocyo kala duwan oo tubaakada ah. Sigaarka waxaa soo saara kumanaan ganacsi oo kala duwan.
Kala duwanaanshiyahan awgeed, way adagtahay in la jaangooyo waxa ku jira nikotiinka ee ku jira sigaarka. Si kastaba ha ahaatee, sigaarka caadiga ah wuxuu ka kooban yahay 14 mg oo nicotine ah celcelis ahaan.
Iyada oo ku xidhan fiirsashada nikotiinka ee casiirka elektaroonigga ah, qaddarka nikotiinka ee ku jira sigaarka ayaa laga yaabaa inuu ka badan yahay ama ka yaraado. Doorashada inta u dhaxaysa 0-3%, si kastaba ha ahaatee, waxay inta badan ku siin doontaa kala duwanaansho dhexdhexaad ah oo bixinaysa isla qadarka sigaarka.
Immisa xabbo ayaa caadi ah maalintii?
Xalku sidaa uma fududa. Tirada bararka ee la qaato maalin kasta waa arrin aan khusayn, mana jirto "caadi" run ah. Waxaa jira heerar kala duwan oo nicotine ah oo la qaadan karo maalin kasta, taas oo ku xidhan qaab nololeedkaaga iyo jidhkaaga.
Sababtoo ah ogaanshaha inta ay le'eg tahay nicotine-ka ku jira barar kasta maahan cilmi sax ah, way fiicantahay inaad daboosho baahiyahaaga.
Haddii aad rabto inaad joojiso sigaar cabista, bixi rabitaankaaga adigoo si tartiib ah u jaraya nikotiinka. Ka digtoonow inaadan wax badan cunin maalinta oo dhan.
Immisa nikotiin ah ayaa qofku cuni karaa?
Waan ku caawin karnaa haddii aadan hubin meesha aad ka bilaabayso. Vaping waxay leedahay fursado badan oo ay noqon karto jahawareer. Si aad u heshid qadarka saxda ah ee nicotine-ka ee uumiga, waxaad ka fikiri kartaa sida aad u jeceshahay inaad u dhadhamiso, inta ay saamayn kugu yeelanayso, iyo waxyaabo kale.
Words Final
In kasta oo heerarka nikotiinka halkii bararba la xisaabin karo, haddana cabbiridda qaddarka nikotiinta ee ku jira uumiga weli way adag tahay. Waxa aad u fiican in aad ka digtoonaato caadooyinka sigaarka oo aad la socoto inta aad sigaarka cabto.
